Τι είναι το HGH; Ολοκληρωμένη και λεπτομερής ερμηνεία της αυξητικής ορμόνης hgh

HGHείναι επίσης μια πρωτεϊνική ορμόνη, η οποία έχει μεγάλη επίδραση στην ανάπτυξη όλων των ενδοκρινών αδένων, οργάνων και ιστών του ανθρώπινου σώματος. Είναι σαν τα χέρια μιας μαριονέτας, που μπορούν να επηρεάσουν τη λειτουργία ολόκληρου του σώματος.

Πριν από πολλά χρόνια, μια μελέτη για τις επιπτώσεις τουανθρώπινη αυξητική ορμόνη on healthy adults was published in the New England Journal of medicine. In the study, twelve men (aged 61-81) were continuously injected with human growth hormone for six months. The results showed that these people's skin became thicker, muscle mass increased, bone mineral density increased, and fat content decreased. Their overall changes after treatment are:

Το πάχος του δέρματος αυξήθηκε κατά 7 τοις εκατό.

Η μυϊκή μάζα αυξήθηκε κατά 8,7 τοις εκατό.

Η οστική πυκνότητα αυξήθηκε κατά 1,6 τοις εκατό.

Ο λιπώδης ιστός μειώθηκε κατά 14,4 τοις εκατό.

Επομένως, οι επιστήμονες συμπεραίνουν ότι η HGH μπορεί να καθυστερήσει τη γήρανση και ακόμη και να αναστρέψει αυτή τη διαδικασία.

Τι είναι η ανθρώπινη αυξητική ορμόνη;

Η ανθρώπινη αυξητική ορμόνη εκκρίνεται από την υπόφυση. Όπως υποδηλώνει το όνομα, αυτή η ορμόνη είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη και την αναγέννηση των κυττάρων. Χωρίς αυτό, η μυϊκή μάζα και η οστική πυκνότητα δεν μπορούν να αυξηθούν. Η HGH παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην υγεία όλων των ανθρώπινων ιστών, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου και άλλων σημαντικών οργάνων.

Όταν η υπόφυση εκκρίνει ανθρώπινη αυξητική ορμόνη, παραμένει ενεργή στην κυκλοφορία του αίματος για λίγα μόνο λεπτά, αρκεί το συκώτι να τη μετατρέψει σε αυξητικό παράγοντα. Ο πιο σημαντικός αυξητικός παράγοντας είναι ο αυξητικός παράγοντας-1 (IGF-1) που μοιάζει με την ινσουλίνη (IGF-1), ο οποίος έχει αναβολικές ιδιότητες, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να συνθέσει μόρια στη διαδικασία του μεταβολισμού.

Αυτές οι αναβολικές ιδιότητες δείχνουν ότι η ανθρώπινη αυξητική ορμόνη μπορεί να προωθήσει και να βελτιώσει τη σύνθεση νέων πρωτεϊνικών ιστών, όπως η αποκατάσταση ή η επισκευή των μυών. Αυτός είναι και ο τρόπος για να χτίσετε νέους μυς. Η τελευταία έρευνα διαπίστωσε ότι η ανθρώπινη αυξητική ορμόνη εμπλέκεται επίσης στον μεταβολισμό του σωματικού λίπους και στη μετατροπή της ενέργειας. Βελτιώνει τα πρότυπα ύπνου και επιτρέπει στους ανθρώπους να έχουν καλύτερα στάδια βαθύ ύπνου. Η HGH μπορεί επίσης να χτίσει γερά οστά, να προωθήσει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού, να μειώσει τη χοληστερόλη και να προάγει την όραση. Επιπλέον, μπορεί να ενισχύσει τη σεξουαλική επιθυμία, να βοηθήσει στη διατήρηση της πνευματικής οξύτητας και να συμβάλει στην ευτυχία.

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η ανθρώπινη αυξητική ορμόνη μπορεί να καθυστερήσει την ανάπτυξη εκφυλιστικών ασθενειών που σχετίζονται με τη γήρανση. Αυτό υποδηλώνει επίσης ότι τα άτομα που γερνούν πρόωρα μπορεί να στερούνται ανθρώπινης αυξητικής ορμόνης.

In fact, the child's body produces a lot of human growth hormone, but when it ages, the secretion of the pituitary gland decreases. After the age of 30, the secretion of this hormone decreases by 25 percent every decade, which means that it can only secrete 25 percent of the original amount at the age of 60. Lack of human growth hormone is common in the elderly and can be seen by blood tests.

Πώς να διεγείρετε την απελευθέρωση περισσότερης ανθρώπινης αυξητικής ορμόνης;

1. Ένεση HGH

Injections of human growth hormone are strictly controlled in most countries and can only be obtained with a doctor's prescription. It's obviously not pleasant to experience acromegaly in humans. In fact, there is no need to inject HGH. If you find that you lack human growth hormone, you can stimulate secretion through the following aspects.

2. Σκόπιμη άσκηση

Η άσκηση υψηλής-έντασης ενέργειας-και η μακροχρόνια-σωματική άσκηση είναι τα κλειδιά για την τόνωση της έκκρισης περισσότερων ανθρώπινων αυξητικών ορμονών. Αυτή είναι επίσης η πιο αποτελεσματική μορφή απελευθέρωσης hGH επειδή ο ρόλος της είναι να καλύψει τις ανάγκες της χρήσης των μυών. Η βασική αρχή είναι η άσκηση για όχι περισσότερο από 45 λεπτά, επειδή αυτό είναι το κρίσιμο σημείο στο οποίο η HGH αρχίζει να μειώνεται και αρχίζει να παράγει κορτιζόλη.

3. Σωστή ανάπαυση

Human growth hormone secreted during sleep accounts for about three-quarters of the total daily amount. Therefore, good sleep is essential to promote HGH secretion. But the human growth hormone produced in this way is not as powerful as other methods, because it is produced to restore the body's strength through sleep, not to meet additional energy needs. However, hGH produced by proper rest can make more effective use of hGH from other sources.

4. Διατροφή

Η οικοδόμηση μυών απαιτεί πρωτεΐνη, επομένως θα πρέπει να τρώτε περισσότερες τροφές-πλούσιες σε πρωτεΐνη. Η πρόσληψη σειράς αμινοξέων με τη μορφή πρωτεϊνικού milkshake 45 λεπτά πριν την άσκηση βοηθά στην αύξηση της έκκρισης της ανθρώπινης αυξητικής ορμόνης. Βεβαιωθείτε ότι το σέικ περιέχει αργινίνη, γλουταμικό και ταυρίνη, τα οποία είναι πιο αποτελεσματικά για την έκκριση HGH. Άλλα θρεπτικά συστατικά που προάγουν την έκκριση της ανθρώπινης αυξητικής ορμόνης περιλαμβάνουν τις βιταμίνες C, a, B3, B5 και B12, το χρώμιο και τον ψευδάργυρο και τα περισσότερα αντιοξειδωτικά.

Ποιος είναι ο ρόλος της HGH;

1. Βελτιώστε το περιβάλλον ανάπτυξης των κυττάρων (ανατρέξτε στη βελτίωση του εσωτερικού περιβάλλοντος)

Η HGH είναι ένα είδος ανθρώπινης αυξητικής ορμόνης που περιέχει το ένζυμο-προαγωγική ορμόνη, η οποία μπορεί να καθαρίσει τους μεταβολίτες και να δεσμεύσει τις ελεύθερες ρίζες. Προάγουν το σχηματισμό SOD, απομακρύνουν τις ελεύθερες ρίζες και σχηματίζουν μεταλλοθειονεΐνη.

2. Παρέχετε θρεπτικά συστατικά απαραίτητα για την ανάπτυξη των κυττάρων

Η ανθρώπινη αυξητική ορμόνη HGH περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για την ανθρώπινη ζωή. Πλούσιος σε πρωτεΐνες, λεκιθίνη, κεφαλίνη, αμινοξέα, βιταμίνες, ιχνοστοιχεία κ.λπ. ο συνδυασμός αυτών των συστατικών, είτε από άποψη σύνθεσης είτε αναλογίας περιεκτικότητας, είναι φυσικός, επιστημονικός και εύλογος και είναι πολύ εύκολο να απορροφηθεί και να χρησιμοποιηθεί από ανθρώπινα κύτταρα.

3. Ενεργοποιεί και επισκευάζει τα γηρασμένα κύτταρα και διατηρεί τον φυσιολογικό μεταβολισμό των κυττάρων, των ιστών, των οργάνων και των συστημάτων

Η HGH περιέχει ένα ευρύ φάσμα κυτοκινών, όπως μια ποικιλία ανοσοενεργών παραγόντων, αυξητικούς παράγοντες βλαστοκυττάρων και ουσίες απαραίτητες για την ανάπτυξη και την επισκευή των κυττάρων. Αυτές οι ουσίες μπορούν να ενεργοποιήσουν τα αδρανή κύτταρα ή τα γηρασμένα κύτταρα στο ανθρώπινο σώμα και να κάνουν περισσότερα κύτταρα να παράγουν βιολογικά αποτελέσματα (εξυπηρετούν το ανθρώπινο σώμα).