Σεροτονίνη, επίσης γνωστή ως 5-υδροξυτρυπταμίνη ή 5-HT για συντομία, είναι μια σημαντική ουσία που ρυθμίζει τη νευρική δραστηριότητα. Η σεροτονίνη παράγεται από ένα αμινοξύ που ονομάζεται τρυπτοφάνη. Είναι μια ορμόνη που αναστέλλει τους νευροδιαβιβαστές και κάνει τον εγκέφαλό μας να νιώθει χαρούμενος.
Η αφθονία της Σεροτονίνης θα επηρεάσει την όρεξη, το ενδιαφέρον, τον ύπνο και τη διάθεση των ανθρώπων. Μπορεί να αναστείλει την κατάθλιψη, να προωθήσει τη σύνθεση της μελατονίνης, να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου και να παίξει ζωτικό ρόλο στον ύπνο και την πέψη. Η έλλειψη σεροτονίνης μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη και άγχος.
Δοκιμές για την πρόληψη της ημικρανίας
Υπάρχουν ενδείξεις ότι η ημερήσια χορήγηση 400 έως 600 mg 5-Υδροξυτρυπτοφάνης (5-HTP) μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των ημικρανιών. Οι χαμηλότερες δόσεις μπορεί να μην είναι αποτελεσματικές.
Σε μια 6-μηνιαία δοκιμή που στόχευε 124 άτομα, αποδείχθηκε ότι το 5-HTP (600 mg ημερησίως) ήταν εξίσου αποτελεσματικό με το τυπικό φάρμακο methysergide. Το πιο προφανές όφελος που παρατηρείται είναι η μείωση της έντασης και της διάρκειας των ημικρανιών. Λόγω προηγούμενων μελετών που έδειξαν ότι το methysergide έχει καλύτερη θεραπευτική επίδραση στην ημικρανία από το εικονικό φάρμακο, τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης παρέχουν σημαντικά στοιχεία, αν και όχι αυστηρά, υποδεικνύοντας ότι το 5-HTP είναι επίσης αποτελεσματικό.
Σε μια άλλη συγκριτική μελέτη, παρόμοια καλά αποτελέσματα παρατηρήθηκαν χρησιμοποιώντας διαφορετικά φάρμακα και 5-HTP (σε δόση 400 mg την ημέρα).
Ωστόσο, σε μια μελέτη, το 5-HTP (έως 300 χιλιοστόγραμμα την ημέρα) δεν ήταν τόσο αποτελεσματικό όσο η προπρανολόλη. Ομοίως, σε μια μελέτη στην οποία συμμετείχαν παιδιά, το 5-HTP δεν έδειξε τα οφέλη του.
Με βάση όλα αυτά τα στοιχεία, η λήψη επαρκών δόσεων 5-HTP φαίνεται να βοηθά τα άτομα με συχνές ημικρανίες, αλλά απαιτείται περαιτέρω έρευνα. Συγκεκριμένα, πρέπει να διεξαγάγουμε μια μεγάλης κλίμακας διπλή τυφλή μελέτη για να συγκρίνουμε την απόδοση του 5-HTP με το εικονικό φάρμακο για μια περίοδο αρκετών μηνών.
Τέλος, μια 8-εβδομαδιαία, διπλά τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο δοκιμή που στόχευε 65 ασθενείς (κυρίως γυναίκες) με πονοκέφαλο τάσης διαπίστωσε ότι μια δόση 100 mg 5-HTP τρεις φορές την ημέρα δεν μείωσε σημαντικά την αριθμός των πονοκεφάλων που βιώσατε. Ωστόσο, μειώνει την ανάγκη των συμμετεχόντων να χρησιμοποιούν άλλα παυσίπονα.
Κλινικές επιδράσεις της σεροτονίνης
1, Ο ρόλος της σεροτονίνης στο ανοσοποιητικό σύστημα είναι ότι η σεροτονίνη μπορεί να συνδεθεί με διαφορετικούς υποδοχείς σεροτονίνης στην επιφάνεια των ανθρώπινων ανοσοκυττάρων, ρυθμίζοντας το ανοσοποιητικό σύστημα.
2, Ο ρόλος της σεροτονίνης στο κεντρικό νευρικό σύστημα, καθώς και η μειωμένη έκφραση της σεροτονίνης και των υποδοχέων της στο κεντρικό νευρικό σύστημα, έχει κάποια συσχέτιση με την κατάθλιψη. Η έρευνα έχει βρει ότι η κατάλληλη αύξηση του επιπέδου σεροτονίνης στον εγκέφαλο μπορεί να ανακουφίσει αποτελεσματικά τα συμπτώματα της κατάθλιψης, υποδεικνύοντας ότι η μείωση της σεροτονίνης στο κεντρικό νευρικό σύστημα μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση κατάθλιψης.
3, Ο ρόλος της σεροτονίνης στη λαρυγγοφαρυγγική παλινδρόμηση, η σεροτονίνη μπορεί να επηρεάσει άμεσα τη λειτουργία πολλαπλών οργάνων του πεπτικού συστήματος και η έλλειψη σεροτονίνης στον οισοφάγο έχει κάποια συσχέτιση με τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και την οισοφαγίτιδα από παλινδρόμηση.
Οι πληροφορίες σε αυτό το άρθρο προέρχονται από το Διαδίκτυο και δεν χρησιμοποιούνται ως συμβουλές θεραπείας ή επενδυτικές συμβουλές. Εάν αυτό το άρθρο έχει αντίκτυπο στα δικαιώματα και τα συμφέροντά σας ή ενδιαφέρεται για αυτό το προϊόν, επικοινωνήστε μαζί μας εγκαίρως για να σας παρέχουμε περισσότερη βοήθεια